कोरोना को मात योग के साथ
रामनगर – योग एवं वैकल्पिक चिकित्सा विभाग पीएनजी राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय रामनगर द्वारा कोविड-19 के विरुद्ध अभियान चलाया जा रहा है। एक मई से ऑनलाइन चल रहे इस जन जागरण अभियान में योग विभाग के 25 योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रतिदिन फेसबुक पर ऑनलाइन प्रशिक्षण दिया जा रहा है। योग शिक्षक डॉ.नितिन ढोमने ने बताया कि जन समुदाय को योग द्वारा प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय, विभिन्न रोगों जैसे निम्न व उच्च रक्तचाप, गठिया, कमर दर्द, माइग्रेन, मोटापा, शुगर इत्यादि रोगों की रोकथाम के उपाय बताए जाएंगे।योग प्रशिक्षक मुरलीधर कापड़ी ने बताया कि सरल आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध व ध्यान के माध्यम से मानसिक तनाव, चिंता एवं अवसाद पर नियंत्रण हेतु प्रशिक्षित किया जाएगा तथा आहार, आयुर्वेद व घरेलू उपचार संबंधित जानकारी भी प्रदान की जाएगी। योग प्रभारी डॉ.धीरेंद्र सिंह ने बताया कि डॉ.नवीन चन्द्र भट्ट विभागाध्यक्ष योग विज्ञान विभाग शोभन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा के निर्देशन में 21 मई से 15 जून व 21 मई से 21 जून तक सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह का आयोजन किया जाएगा जिसमें समस्त जन समुदाय को योग का ऑनलाइन प्रशिक्षण दिया जाएगा। प्राचार्य प्रोफेसर एम.सी.पान्डे ने योग एवं वैकल्पिक चिकित्सा विभाग के प्रयासों की प्रशंसा करते हुए अभियान की सफलता हेतु शुभकामनाएं प्रेषित की। महाविद्यालय के चीफ प्रॉक्टर डॉ.जी.सी.पंत एवं पीजी डिप्लोमा योग के संयोजक डॉ.सुमन कुमार ने समस्त जन समुदाय को इस जनजागरण अभियान में प्रतिभाग कर स्वस्थ भारत, कोरोनामुक्त भारत बनाने की आशा व्यक्त की।योग प्रशिक्षकों में मुरलीधर कापडी, हरिशंकर देव,सुमन रावत, विशाल कुमार, पायल बिष्ट, प्रियांशु शर्मा, भुवनेश शर्मा, प्रेम बोरा, अमित चन्द्र जोशी, दीपिका अधिकारी, बबीता, मोनिका पान्डे, अतुल धस्माना, मीना सती,नमिता खरे आदि द्वारा प्रतिदिन सुबह छह बजे से सात बजे तक ऑनलाइन प्रशिक्षण प्रदान किया जा रहा है।
